Hiện Tin HotẨn Tin Hot
Display # 

Trải nghiệm liệu trình tập luyện chữa xuất tinh sớm khoa học

Để chống lại những biểu hiện của việc xuất tinh sớm thì những bài tập cũng là cách nhanh chóng và hiệu giúp cơ thể tăng cường sức khoẻ và bổ sung sự bền bỉ các nhóm cơ giúp kiểm soát tốt hơn quá trình xuất tinh từ đó giúp các quý ông kéo dài thời gian quan hệ. Xin giới thiệu một số phương pháp tập luyện chữa trị xuất tinh sớm và tăng cường sức khoẻ nam giới được khuyến khích thường xuyên tập luyện.

 

 trai-gai-cac-cach-tap-chua-xuat-tinh-som

Nỗi đau xuất tinh sớm

 

MỘT SỐ BÀI TẬP GIÚP PHÒNG CHỐNG XUẤT TINH SỚM TỐT HƠN

1. Tập cơ hông với bóng thể hình Gymball

Bạn chống 2 tay xuống đất (khoảng cách rộng bằng vai), cẳng chân gác lên bóng gymball sao cho toàn thân là một đường thẳng. Bắt đầu dùng thân lăn trái bóng về phía trước bằng cách nâng hông lên càng cao càng tốt. Giữ tư thế này trong vài giây và hạ thấp hông, lăn ngược bóng trở lại vị trí ban đầu. Thực hiện từ 3 đến 4 lần, mỗi lần 8-12 nhịp.

 

2. Tập luyện theo chương trình

Đây là chương trình chạy bộ giảm cân để chữa xuất tinh sớm 8 tuần bao gồm 3 dạng tập chính cộng thêm 1 lựa chọn một lần hàng tuần chạy nhẹ hoặc môn khác nếu bạn muốn kết quả nhanh hơn. Chương trình tập là tăng tiến, điều này có nghĩa là tăng độ nặng từ tuần này sang tuần khác. Ngoại trừ tuần thứ 4 và thứ 7, chúng được cắt giảm để trợ giúp phục hồi.
Không có bất cứ một chương trình nào hợp với tất cả mọi người, bởi vậy hãy tự nhiên thay đổi chương trình này nếu cần thiết. Nếu những buổi chạy này dài hơn bạn thường thực hiện, giảm quãng đường xuống. Ngược lại, nếu bạn vẫn thường chạy dài hơn 45 phút (dài nhất trong tuần 1) vậy thì hãy thêm một ít thời gian cho một số buổi tập chạy trong lịch.
Bạn sẽ giảm bao nhiêu cân trong chương trình này? Tùy theo cá nhân, bao gồm chế độ ăn kiêng của bạn, bạn gần thế nào ở mức cân nặng lý tưởng. Tuy nhiên, chúng tôi đảm bảo bạn sẽ có thân hình đẹp hơn sau tuần tám so với khi bạn bắt đầu.

 

3. Tập cơ hông với bóng tập thể hình gymball

Bạn chống 2 tay xuống đất (khoảng cách rộng bằng vai), cẳng chân gác lên bóng gymball sao cho toàn thân là một đường thẳng. Bắt đầu dùng thân lăn trái bóng về phía trước bằng cách nâng hông lên càng cao càng tốt. Giữ tư thế này trong vài giây và hạ thấp hông, lăn ngược bóng trở lại vị trí ban đầu. Thực hiện từ 3 đến 4 lần, mỗi lần 8-12 nhịp.

 

4. Viên uống thảo dược

VIPMAX USA là sản phẩm được sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ với công dụng tăng cường sinh lý nam giới, hỗ trợ điều trị chứng bệnh xuất tinh sớm ở nam giới... Sản phẩm được bào chế 100% từ thiên nhiên nên sẽ không gây bất kì tác dụng phụ nào cho người sử dụng. Có thể sự dụng kèm chai xịt chống xuất tinh sớm Power Delay Spray để kéo dài thời gian quan hệ gia tăng sự nồng ấm cho cuộc vui hai người.

 

cac-cach-tap-chua-xuat-tinh-som

VIPMAX USA: Tăng nhiệt cuộc yêu - chống xuất tinh sớm

 

Tóm lại việc tập luyện thường xuyên để tăng cường sức khoẻ cho các đấng mày râu là rất cần thiết nếu muốn đẩy lùi chứng bệnh xuất tinh sớm - vốn là nguyên nhân tan vỡ của rất nhiều cặp đôi hiện nay. Một liệu pháp điều trị hợp lý cộng với chế độ dinh dưỡng sẽ giúp nhanh chóng mang hiệu quả trong việc chấm dứt chứng bệnh khó nói này.

Phương pháp chữa xuất tinh sớm từ thảo dược

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới rất dễ mắc phải hầu hết nam giới ai cũng mắc phải một lần trong đời, theo như các chuyên gia về sức khỏe thì để chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả thì nam giới nên biết được nguyên nhân nào dẫn đến chứng bệnh này.

 

Chuyên gia nói gì về xuất tinh sớm?

 

Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không thể làm chủ được việc xuất tinh trong lúc quan hệ tình dục, xuất tinh sớm trước thời điểm cần, xuất tinh không theo mong muốn.

 

Phuong-phap-chua-xuat-tinh-som-tu-thao-duoc-2

 

Sau đây là một số trường hợp xuất tinh sớm:

 

Nam giới vừa chạm vào vùng kín của nữ giới hoặc xem phim kích thích đã xuất hiện hiện tượng xuất tinh.
Nam giới đưa dương vật vào âm đạo người nữ nhưng sau 1-2 phút đã xuất tinh. Thời gian quan hệ bình thường của nam giới sẽ kéo dài 10-15 phút.
Nhịp đập của dương vật quá ít: Khi đi vào trong âm đạo người nữ nếu số nhịp đập nhỏ hơn 20 lần khi nam giới đã xuất tinh cũng được coi là xuất tinh sớm.
Thời gian đạt được khoái cảm với nữ giới thường là 8 phút, nếu người nam chưa làm nữ giới lên đỉnh đã xuất tinh cũng liệt vào danh sách xuất tinh sớm.

 

Một số nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm

 

Để điều trị xuất tinh sớm người nam cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để lựa chọn cách điều trị thích hợp từ đó mang lại hiệu quả chữa bệnh cũng cao hơn.

 

Các nguyên nhân phổ biến dẫn đến xuất tinh sớm:

 

Tâm lý: lo lắng, mặc cảm, stress căng thẳng
Do thủ dâm
Do cắt bao quy đầu
Do ham muốn kì vọng quá cao
Do bạn tình quá nồng nhiệt
Do cấu tạo dương vật : có dị vật, dương vật cong
Chế độ ăn uống, tập luyện quá sức
Quan hệ tình dục vụng trộm thường xuyên
Bệnh lý viêm tuyến tiền liệt, viêm đường niệu đạo,... .

 

Phuong-phap-chua-xuat-tinh-som-tu-thao-duoc-1

 

Cách chữa xuất tinh sớm phổ biến

 

Điều trị tâm lý, giảm áp lực công việc. Đây là cách điều trị đầu tiên được chuyên gia đưa ra trong quá trình điều trị xuất tinh sớm.

 

Sử dụng bài tập Kegel: Đây là bài tập cơ đáy chậu hiệu quả trong việc điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. Việc tập luyện cơ chậu nên được diễn ra hằng ngày để nâng cao hiệu quả điều trị. Phương pháp tập luyện tương tự như lúc đi tiểu mà dừng lại đột ngột, bạn cần co cơ hậu môn, cơ chậu được co bóp. Mỗi lần nên luyện 20 lần động tác co lại và thả lỏng, 1 này từ 2-3 lần để kết quả tốt nhất.

 

Áp dụng những tư thế khác nhau khi quan hệ giữa hai người. Nhiều người có thể đạt cực khoái và dễ dàng xuấ tinh sớm ở một tư thế. Việc tìm kiếm một tư thế phù hợp là quan trọng có thể giúp người nam kéo dài thời gian xuất tinh.

 

Dừng lại và tiếp tục. Nếu có cảm giác muốn xuất tinh thì bạn hãy ngừng lại ngay, đợi đến khi cảm giác này hết thì tiếp tục quan hệ. Sau 30 giây người nam có thể tiếp tục hành sự.

 

Tập hít thở sâu và thư giãn khi quan hệ. Điều này có tác dụng quan trọng trong việc tránh xuất tinh sớm. Khi bắt đầu có cảm giác muốn xuất tinh hãy nghĩ đến những việc khác đặc biệt không nghĩ tới xuất tinh. Nó sẽ làm bạn căng thẳng và mất khoái cảm.

 

Sử dụng bao cao su sẽ làm giảm kích thích lên dương vật. Đây được xem là phương pháp đơn giản tránh xuất tinh sớm. Không nhất thiết sử dụng 1 bao cao su bạn có thể sử dụng nhiều hơn 1, bao cao su sẽ làm giảm các kích thích giúp kéo dài quá trình quan hệ.

 

Hạn chế xem phim sách báo ảnh khiêu dâm sẽ giải tỏa tâm lý cho nam giới khi quan hệ. Không sử dụng những chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá,... .

 

Bổ sung dinh dưỡng để điều trị xuất tinh sớm như cung cấp nhiều khoáng chất, dinh dưỡng như: Thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận, … Các loại ngũ cốc như lúa mạch, gạo, ngô,... các chất Vitamin, chất béo, cùng chất sắt với tinh bột sẽ cho bạn một sức khỏe tốt, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho việc điều trị xuất tinh sớm. Ăn nhiều trái cây đặc biệt loại chức nhiều magie đặc biệt tốt trong quá trình điều trị xuất tinh sớm.

 

Phuong-phap-chua-xuat-tinh-som-tu-thao-duoc

Thuốc dược thảo chữa xuất tinh sớm hiệu quả 

 

 

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc làm từ thảo dược trong việc điều trị xuất tinh sớm cũng được rất nhiều người ưa chuộng nhất là các nước Châu âu. Sở dĩ, thuốc từ thảo dược được ưa chuộng bởi vì tính tiện dụng cũng như công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nó.

 

Nam giới có thể tham khảo các loại thuốc tại đây: Chống xuất tinh sớm 

Món ăn rẻ tiền chữa trị xuất tinh sớm

 

Yếu sinh lý là một trong những bệnh thường gặp ở nam giới hiện nay do nhiều nguyên nhân khách quan hay chủ quan gây ra. Cuộc sống ngày càng phát triển, con người luôn bận rộn với công việc, gia đình đôi khi quên lãng việc chăm sóc sức khỏe bản thân, khả năng mắc bệnh ngày càng cao.

 

Đối với nam giới, tình dục rất quan trọng trong cuộc sống vợ chồng, nó thể hiện sự mạnh mẽ, phong độ mỗi khi bước vào cuộc yêu với bạn tình. Nam giới khi bước sang độ tuổi trung niên thì khả năng ham muốn tình dục ngày càng suy giảm, họ sẽ không còn cảm thấy hứng thú mỗi khi quan hệ nữa.

 

Một trong những triệu chứng thường gặp nhất là tình trạnh xuất tinh sớm khi quan hệ. Xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm hiểu theo cách dân gian là thời gian lên đỉnh của nam giới xảy ra sớm hơn thời gian lên đỉnh của nữ giới.

 

Chữa trị xuất tinh sớm đang là vấn đề nan giải của hầu hết nam giới, bởi vì họ không kiểm soát được thời gian xuất tinh sớm làm cho thời gian quan hệ không được kéo dài, nhiều phụ nữ cảm thấy mất khoái cảm, hụt hẫng mỗi khi quan hệ với người bị chứng xuất tinh sớm. Các mẹo chữa xuất tinh sớm bằng phương pháp dân gian luôn được hầu hết nam giới áp dụng thực hiện để điều trị, sau đây chúng tôi xin giới thiệu tới cánh mày râu 2 món ăn – bài thuốc rẻ tiền hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, cùng tham khảo các bạn nhé!

 

Canh cải nấu tôm

 

chua-yeu-sinh-ly-1

 

Nguyên liệu:

 

- Cải cay 1 mớ

- Tôm tươi 100g

- Gừng, hành, gia vị vừa đủ

 

Cách làm:

 

- Tôm tươi bóc vỏ, giã dập; cải cay cắt rễ, rửa sạch thái khúc. Hành, gừng rửa sạch bỏ vỏ, đập dập.

- Bỏ 2 thìa canh dầu ăn vào nồi cho nóng rồi bỏ hành và gừng vào phi thơm, cho tôm vào đào đều, nêm muối vừa đủ. Cho lượng nước tương đương, phù hợp với lượng rau, tôm của bạn.

- Đun nước sôi khoảng 2 phút cho tôm ngọt nước rồi cho rau cải vào. Đun sôi trở lại, nêm bột ngọt hay hạt nêm vừa miệng rồi tắt bếp.

 

Cách dùng:

 

Ăn cùng cơm hàng ngày. Nên ăn thường xuyên sẽ có tác dụng tốt.

 

Công dụng:

 

Theo Đông Y canh cải nấu tôm giúp kiện tỳ vị, mát phế, tiêu viêm, an thần, lợi tiểu giúp nam giới “sung mãn hơn” ở chốn phòng the nếu ăn thường xuyên.

 

Cá bống kho củ kiệu

 

chua-yeu-sinh-ly-2

 

Nguyên liệu

 

- Cá bống: 500g

- Củ kiệu tươi

- Ớt sừng: 6 trái

- Hành khô, tỏi: 50g

- Hành lá, rau mùi: 50g

- Tiêu sọ tươi: 2 nhánh

- Muối, đường, bột ngọt, hạt nêm

- Nước mắm, ớt bột, tiêu, dầu ăn

 

Cách làm:

 

- Hành khô, tỏi bỏ vỏ băm nhuyễn. kiệu làm sạch, tách thành từng múi, để ráo nước. Dùng 2 quả ớt sừng thái miếng, để nguyên 4 quả còn lại. Tiêu tươi tách hạt, rửa sạch. Rau mùi, hành lá làm sạch thái nhỏ.

- Cá bống làm sạch rồi ướp với ½ phần hành và tỏi, 1 thìa cafe hạt nêm, tiêu, nước mắm, dầu ăn, 1/3 thìa bột ngọt trong khoảng 30 phút trước khi nấu.

- Phi thơm hành tỏi với 2 thìa dầu ăn rồi cho ra bát. Cho 2 thìa nước mắm và 1 thìa đường vào nồi thắng cùng ít nước để làm nước màu.

- Sau đó cho cá ướp, củ kiệu, ớt nguyên trái, hành tỏi phi thơm lên trên. Cho thêm tiêu bột, bột ngọt, ớt bột cùng chút nước sôi vừa phải để kho cá.

- Đun cho đến khi cá sắp cạn nước rồi rắc hành và rau mùi lên trên là được.

 

Cách dùng:

 

Ăn kèm với cơm trắng. Dùng thường xuyên.

 

Công dụng:

 

Món ăn- bài thuốc có tác dụng dưỡng huyết, trị tỳ khí hư, dưỡng khí, tán huyết và trị yếu sinh lý vô cùng hiệu quả.

 

Đều là những món ăn ngon miệng, rẻ tiền mà chị em có thể dễ dàng làm cho chồng để chữa trị bệnh xuất tinh sớm khi có những biểu hiện xuất tinh sớm, các món ăn rẻ tiền lại rất an toàn mà không cần dùng đến những “thần dược” đắt tiền nào cả.

Áp dụng mẹo vặt chống xuất tinh sớm hiệu quả

Để giúp nam giới trả lời những thắc mắc như là xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân cũng như cách chữa trị?... Thì hiện nay có rất nhiều cách cũng như dược phẩm có thể giúp các ông giải quyết dễ dàng. Tuy nhiên, có một số mẹo nhỏ có thể giúp các quý ông chủ động hơn trong quan hệ và chống xuất tinh sớm nhanh chóng hơn.

 

noi-sau-meo-vat-chong-xuat-tinh-som

Xuất tinh sớm là nổi sầu của hầu hết nam giới

 

NHỮNG MẸO ĐƠN GIẢN GIÚP BẠN CHỐNG XUẤT TINH SỚM

1. Sử dụng bao cao su khi quan hệ

Cũng có nhiều người cho rằng khi quan hệ tình dục nếu mang nhiều bao cao su sẽ quan hệ lâu ra. Cũng đúng nếu bạn mang từ 2 hay 3 cái bao cao su khi quan hệ sẽ làm giảm lượng ma sát lên các dây thần kinh dương vật từ đó sẽ làm giảm kích thích lên đầu dương vật. Tuy nhiên cách này cũng có mặt hạn chế nếu bạn mang nhiều bao cao su như vậy sự kích thích khoái cảm sẽ không còn từ đó sẽ làm giảm thăng hoa của cuộc chơi.

 

2. Tập trung tâm trí vào cuộc yêu

Chúng tôi không khuyến khích bạn “yêu” ở bất cứ nơi công cộng nào, song bạn cũng không cần phải vội vã trở về phòng ngủ bất cứ lúc nào muốn làm “chuyện đó”. Do đó, lần khác, nếu anh ấy muốn “yêu” bạn ngay trong lúc đang xem phim thì cũng đừng cố gắng đợi cho tới khi đã trở về phòng, hãy “yêu” ngay tại trận. Tóm lại, “yêu” một cách ngẫu hứng mới thật nóng bỏng – và ngay trên đi – văng không hề khó khăn!

 

3. Sử dụng viên uống thảo dược VIPMAX

Sử dụng viên uống thảo dược VIPMAX là cách tốt nhất giúp nam giới bổ sung dưỡng chất sản sinh lượng testosterone để tăng cường sinh lý nam đồng thời kiểm soát tốt nhất quá trình xuất tinh, tránh xuất tinh sớm hiệu quả. Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ trên nền khoa học, y học hàng đầu thế giới. Nhờ được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên nên không có tác dụng phụ, an toàn cho người sử dụng. Chai xịt chống xuất tinh sớm Power Delay Spray là sản phẩm được khuyến khích sử dụng kèm theo để giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ và kiểm soát quá trình xuất tinh tốt hơn.

 

meo-vat-chong-xuat-tinh-som

VIPMAX - Bí quyết của sự thăng hoa

 

Tóm lại, nếu áp dụng được những mẹo nhỏ để phòng chống chứng bệnh xuất tinh sớm ở trên sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua chứng bệnh này và mang lại hiệu quả trong việc thoã mãn nhu cầu của bản thân lẫn bạn tình.

xuat-tinh-som

Điều trị xuất tinh sớm như thế nào hiệu quả?

Nghiên cứu được đưa ra rằng, có đến 20% nam giới bị xuất tinh sớm, vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm và cách chữa trị xuất tinh sớm như thế nào sao cho hiệu quả?

 

Nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới

 

1. Xuất tinh sớm do tâm lý
- Trạng thái tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, chịu nhiều áp lực trong công việc cuộc sống. Cặp đôi xa nhau lâu ngày, mối quan hệ vụng trộm… làm nam giới cảm thấy hồi hộp, lo lắng, cảm giác tội lỗi, phấn khích quá mức.

 

- Quan hệ giữa hai người không tốt, thường xuyên xảy ra mâu thuẫn, không còn mặn mà mang chuyện chăn gối, quan hệ vì trách nhiệm… khi tinh thần căng thẳng, lo âu, stress… .

2. Sức khỏe tổng thể
Sức khỏe yếu không những là nguyên nhân dẫn đến chứng xuất tinh sớm mà còn gây ra bệnh lý khác. Xuất tinh sớm cũng do ản hưởng từ việc thường xuyên sử dụng rượu bia, hút thuốc lá, dùng những chất kích thích.

 

Dieu-tri-xuat-tinh-som-nhu-the-nao-hieu-qua-1

 

Nam giới nào thủ dâm thường xuyên trong thời gian dài sẽ làm cho khu thần kinh trung ương rơi vào trạng thái hưng phấn không tự chủ được, từ ấy hình thành thói quen xuất tinh sớm, dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng cương dương và các bệnh lý liệt dương.

 

3. Nguyên nhân xuất tinh sớm do bẩm sinh
- Thực tế cho thấy rất nhiều nam giới mắc chứng bệnh xuất tinh sớm bẩm sinh mà không biết nguyên nhân do đâu. Khi nam giới bị mắc xuất tinh sớm bẩm sinh thì rất khó chữa trị.

 

Một số biện pháp điều trị xuất tinh sớm

 

- Hít thở sâu
Hít thở sâu là một dạng thiền giúp kiểm soát căng thẳng và mức độ hưng phấn. Đây là hai yếu tố đóng vai trò quyết định trong quá trình xuất tinh. Nam giới cần hạn chế thở dốc, hơi ngắn bởi chúng gia tăng nhịp tim, dễ dàng dẫn tới xuất tinh sớm. Cố gắng áp dụng chu kì hít sâu và giữ khí trong phổi 3 giây trước khi thở ra. Nếu duy trì chu kì liên tục trong vòng 5 phút, bạn sẽ thấy những hiệu quả rõ rệt.

 

- Kìm hãm xuất tinh
Hãm tinh cũng là một bài tập giúp bạn đạt được những kết quả như ý trong cuộc quan hệ tình dục. Bạn có thể bắt đầu với thủ dâm, khi cảm thấy sắp đạt tới giới hạn tối đa thì dừng lại. Sau một khoảng thời gian nghỉ ngơi, tiếp tục quy trình như vậy. Cách thức này giúp bạn quan với việc ngừng nghỉ trong cuộc yêu hợp lý. Đây là cách kéo dài thời gian quan hệ một cách tự nhiên.

 

- Bài tập Kegel
Bài tập này giúp nam giới kiểm soát được khu vực cơ chậu, từ đó giúp kiểm soát được quá trình xuất tinh. Cách đơn giản nhất để kiểm tra hoạt động của nhóm cơ này là thử ngăn dòng nước tiểu khi đang đi vệ sinh.

 

Nếu không thể kiểm soát điều này, chắc hẳn bạn sẽ gặp vấn đề với hiện tượng xuất tinh sớm. Bài tập Kegel phần lớn tập trung vào nhóm cơ này với chu kì ép chặt cơ và nhả ra liên tục mỗi 10 giây. Thực hiện đều đặn sẽ giúp nam giới kiểm soát tốt hơn vấn đề của mình.

 

- Phương pháp tantric
Khi cảm thấy không thể kìm hãm lâu hơn nữa, hãy cúi đầu xuống sát ngực. Lý giải cho điều này, các nhà khoa học giải thích, khi gần xuất tinh, các cơ trong cơ thể đều ở trạng thái căng cứng, kích thích tột độ. Việc gập cổ xuống ngực cắt đứt luồng năng lượng ngày càng dâng cao, khiến mọi thứ phần nào trở về nhịp điệu vốn có của chúng. Bạn sẽ dễ dàng lấy lại nhịp thở và độ thăng bằng cho cơ thể.

 

Dieu-tri-xuat-tinh-som-nhu-the-nao-hieu-qua

 

- Sử dụng bao cao su
Bao cao cao su đặc biệt có thể giúp kiểm soát khoái cảm tốt hơn và duy trì thời gian quan hệ lâu hơn. Bao cao su chứa thành phần Benzocaine, một loại chất gây tê nhẹ. Thành phần này giúp giảm các kích thích tình dục, góp công không nhỏ trong việc gia tăng thời gian cuộc yêu.

 

- Dùng thuốc
Sử dụng thuốc chữa trị xuất tinh sớm rất được nam giới ưa chuộng, trong đó phải nhắc đến thuốc được làm từ thảo dược… Những loại thuốc này nếu được sử dụng trước cuộc yêu vài tiếng sẽ kéo dài thời gian quan hệ, đồng thời giúp nam giới kiểm soát quá trình xuất tinh hiệu quả hơn.

xuat-tinh-som

 

Quý khách tham khảo tại đây: Thuốc chống xuất tinh sớm từ thảo dược.

Chữa xuất tinh sớm từ các loại cá hiệu quả

 

Cuộc sống ngày càng phát triển, con người luôn bận rộn với công việc, gia đình, đôi khi quên lãng việc chăm sóc tới sức khỏe của bản thân, từ đó có thể mắc một số chứng bệnh khó chữa. Đối với nam giới khả năng mắc một số chứng bệnh về sinh lý rất cao do nhiều nguyên nhân như: tuổi tác, sử dụng các chất kích thích, rượu, bia, áp lực công việc làm cho nam giới cảm thấy mệt mỏi, lo âu, không còn hứng thú gì với chuyện chăn gối, từ đó có thể phá hoại hạnh phúc gia đình.

 

Xuất tinh sớm là triệu chứng thường gặp nhất khi nam giới bị yếu sinh lý, người mới bị chứng xuất tinh sớm luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, lo lắng không biết liệu rằng xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến phương pháp xuất tinh ngoài hay không? Vì họ mới mắc bệnh, chưa biết được hết những ảnh hưởng của bệnh xuất tinh sớm.

 

Để điều trị xuất tinh sớm, chúng tôi xin giới thiệu tới cánh mày râu một số bài thuốc dân gian chữa xuất tinh sớm từ các loại cá quen thuộc trong cuộc sống giúp nam giới nhanh chóng lấy lại phong độ mỗi khi bước vào cuộc yêu.

 

Món ăn từ cá diếc chữa xuất tinh sớm hiệu quả

 

ca-chua-xuat-tinh-som-1

 

Nguyên liệu: cá diếc, bí đao và tâm sen.

 

Công dụng: cũng như nhiều loại cá khác, cá diếc có chứa nhiều loại acid amin giúp bổ sung cho chuyển hóa năng lượng và điều hòa điện giải trong cơ thể. Bên cạnh đó hàm lượng vitamin dồi dào và protein giúp tăng cường sức khỏe nam giới khỏe mạnh hơn, bổ gan thận, tăng cường sinh lực. Bí đao cũng là một vị thuốc từ tự nhiên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng, giúp cho cơ thể không bồn chồn, bứt rứt. Hàm lượng protein, chất xơ và vitamin C có nhiều trong bí đao còn giúp ngăn ngừa được tích tụ mỡ và tăng sản mô xơ trong cơ thể. Cuối cùng tâm sen giúp an thần, hạ huyết áp và điều hòa chuyển hóa lipid rất tốt và quan trọng đối với cơ thể. Kết hợp các nguyên liệu này trong món canh cá diếc sẽ giúp nam giới khắc phục được bệnh xuất tinh sớm hiệu quả và trở nên khỏe mạnh hơn trong chốn phòng the.

 

Cách chế biến món canh cá diếc chữa xuất tinh sớm như sau: cá diếc bạn chỉ cần làm bỏ ruột, rửa sạch. Bí đao gọt vỏ, thái miếng. Tiếp đến bạn cho tất cả 3 nguyên liệu vào nồi, đổ nước vào đun sôi, khi canh sôi thì vặn nhỏ lửa lại và đun trong khoảng 30 phút. Khi canh được thì cho gia bị vừa miệng vào là được. Thực hiện ăn món canh cá diếc này 3 lần mỗi tuần và liên tục trong một tháng mỗi liệu trình sẽ cho hiệu quả chữa xuất tinh sớm hiệu quả và rất tốt cho cơ thể nói chung.

 

Món ăn từ cá mè hấp chữa xuất tinh sớm hiệu quả

 

ca-chua-xuat-tinh-som-2

 

Nguyên liệu: cá mè, thịt lợn, con hàu, ngũ vị tử, long cốt

 

Công dụng: cá mè có chứa nhiều acid amin cùng các chất dinh dưỡng có tác dụng bổ tì thận, tráng dương. Thịt lợn là nguồn cung cấp protein, acid amin, bổ sung quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Hàu chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào rất bổ dưỡng cho cơ thể. Các vị thuốc còn lại có tác dụng tốt cho thận tì giúp tăng cường sinh lực nam giới hiệu quả.

 

Cách chế biến: cá mè rửa sạch, đánh vảy, bỏ mang, ruột rồi đem hấp chín. Thịt lợn băm nhỏ trộn với các vị trên, đem xào, sau đó dội lên cá mè đã hấp chín. Ăn ngày một lần, với liệu trình một tháng.

 

Món cháo Cá chạch bổ dưỡng chữa xuất tinh sớm

 

ca-chua-xuat-tinh-som-3

 

Cá chạch có vị mát, tính bình, hỗ trợ thanh nhiệt, tráng dương bổ huyết. Cá chạch là thực phẩm bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người bị xuất tinh sớm. Món ăn được nam giới ưa thích nhất là món cháo, họ coi đây là bài thuốc đơn giản nhưng thần kì trong việc điều trị chứng xuất tinh sớm.

 

Cách làm : Để có nồi cháo ngon hãy cho Phụ phiến và Nhục quế vào nấu lấy nước, bỏ bã. Cá chạch một lượng vừa đủ tùy nhu cầu sử dụng, không lên nhiều quá cũng không lên ít quá sẽ không ngon, là sạch nhớt, bỏ đầu, lấy thịt đem nấu cháo với nước Phụ phiến và Nhục quế, nêm muối và cho vài lát gừng. Món này phải ăn nóng mới ngon.

 

Trong quá trình áp dụng các giải pháp điều trị xuất tinh sớm, các quý ông cũng phải có những biện pháp phòng tránh kết hợp với thực hiện lối sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ. Đặc biệt không nên uống rượu bia, hay sử dụng các chất kích thích để việc điều trị được nhanh chóng. Cảm ơn các bạn đã tham khảo bài viết !

xuat-tinh-som

Chữa trị xuất tinh sớm như thế nào hiệu quả?

Quan hệ tình dục không được trọn vẹn có rất nguyên nhân một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này đó chính là xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm là một trong những chứng bệnh khá dễ gặp ở nam giới, hầu như nam giới không thể nào tránh khỏi được. Xuất tinh sớm dễ gặp nhất ở độ tuổi dậy thì và đàn ông trung niên, cần làm gì để chữa trị xuất tinh sớm một hiệu quả?

 

Trước khi muốn điều trị xuất tinh sớm thì nam giới nên tìm hiểu về xuất tinh sớm là gì, việc này rất quan trọng trong việc chọn phương pháp điều trị thích hợp.

 

Hiểu đúng về chứng xuất tinh sớm

 

Nguyên nhân

 

– Tâm lý được xem là yếu tố đầu tiên khi nhắc đến chứng xuất tinh sớm, do trách nhiệm đàn ông nên các ông hay gặp tình trạng căng thẳng, quá phấn khích hoặc quá khao khát làm hài lòng bạn tình, cũng có thể là tâm lý muốn chứng tỏ cho người mình yêu thấy sự mạnh mẽ của mình. Những điều này vô tình đã gây ra xuất tinh sớm.

 

– Yếu tố bệnh lý: Có khoảng 10% nam giới bị nhiễm các bệnh viêm tuyến tiền liệt và các bệnh liên quan tới bộ phận sinh dục…dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm

 

– Dài bao quy đầu: Bao quy đầu quá dài hoặc mặc đồ lót quá chật cũng là một trong những nguyên nhân.

 

Hiểm họa từ xuất tinh sớm

 

Điều dễ dàng nhận biết nhất khi nam giới mắc phải xuất tinh sớm khiến cho nam giới mất khả năng tự tin, không tự chủ được cảm xúc, hay nỗi cáu vì sợ người khác biết được bí mật của mình.

 

Dieu-tri-xuat-tinh-som-nhu-the-nao-hieu-qua-2

 

Theo các chuyên gia thì chứng xuất tinh sớm sẽ làm cho người bệnh căng thẳng, rối loạn cảm xúc dẫn tới mất khả năng cương cứng như liệt dương… .

 

Ngoài ra còn ảnh hưởng rất lớn đến đời sống sinh hoạt vợ chồng, hạnh phúc của gia đình, cơ thể thường cảm thấy mệt mỏi. Công việc trì trệ, mất hứng thú trong quan hệ, gia đình tan vỡ vì không đáp ứng được nhu cầu của nhau.

 

Làm thế nào để chữa trị xuất tinh sớm?

 

Việc đầu tiên trong việc điều trị xuất tinh sớm là phải giữ cho tâm lý luôn ổn định. Cần phải để tinh thần thật thoải mái, luôn tự tin và biết kiềm chế cảm xúc trước khi lâm trận. Thường xuyên tâm sự, chia sẻ với bạn đời về cuộc sống, tình trạng, suy nghĩ và cảm xúc của mình.

 

Tăng cường thể dục thể thao: chạy bộ, tập gym, bơi lội, có lối sống khoa học, luôn tìm cái mới và tạo niềm vui trong cuộc sống cũng góp phần chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả.

 

Ăn uống điều độ, bổ sung các chất dinh dưỡng để cậu nhỏ được dẻo dai.

 

Ngoài ra, nam giới nên tham khảo các loại thuốc chống xuất tinh sớm từ thảo dược, biết đâu những loại thuốc này thích hợp điều trị xuất tinh sớm cho bạn thì sao?!

xuat-tinh-som

Bài tập chống xuất tinh sớm hiệu quả với cơ PC

Xuất tinh sớm là chứng bệnh khó nói của hầu hết các quý ông bởi biểu hiện của việc xuất tinh sớm gây những tác động xấu đến đời sống gia đình của người bệnh. Bằng cách kiên trì luyện tập các bài tập cớ PC sẽ giúp các quý ông dễ dàng chống xuất tinh sớm hiệu quả hơn.

 

nam-tap-co-pc-chong-xuat-tinh-som

Tập luyện cơ PC là cách chống xuất tinh sớm dễ dàng

 

NHỮNG BÀI TẬP CƠ PC CHỐNG XUẤT TINH SỚM

1. Bài tập sơ cấp

- Xác đinh cơ PC: Cơ PC là cơ chạy từ xương mu tới xương cụt, giả sử bạn đang đi tiểu sau đó cố gắng ngăn chặn dòng nước tiểu. Cơ chặn dòng nước tiểu chả ra chính là cơ PC, giữ cho cơ bụng và cơ đùi thoải mái, chỉ quan tâm tới cơ PC.

Uốn cong cơ PC 20 lần: Giữ tình trạng này trong 1 hoặc 2 giây, sau đó lặp lại. Làm 3 lần/ngày, 3 – 4 lần/tuần. Hít thở bình thường tránh nín thở nhanh.

 

2. Bài tập trung cấp

- Siết chặt cơ PC: Dần dần thắt chặt các cơ PC của bạn hơn 5 lần đếm. Sau đó, giữ chặt các cơ này chặt chẽ đếm đến 5 và sau đó từ từ thả lỏng khi đếm hết 5 năm để hoàn thành việc lặp lại (tổng cộng trong 15 giây cho mỗi lặp lại).

Hãy bắt đầu lặp lại 10 lần mỗi ngày và dần dần tăng lên đến 50 lần mỗi ngày.

Một khi bạn có khả năng lặp lại thường xuyên trong 50 lần, bạn có thể cân đối xuống các bài tập luyện của bạn.Trong khi bạn muốn luyện tập cơ PC thường xuyên, bạn có thể chuyển sang một kế hoạch đều đặn. Chương trình duy trì của bạn có thể bao gồm 20 lần lặp lại, 1-2 lần mỗi ngày. Nếu tại bất kỳ điểm quan hệ tình dục hay khả năng cương cứng của bạn bắt đầu giảm xuống, tiếp tục thực hiện lặp lại 50 lần.

Hãy nhớ rằng, bạn có thể thực hiện các bài tập trong khi xem TV, đi vào phòng tắm hoặc lái xe đi làm, để ép chúng trong bất cứ khi nào bạn nhận được một cơ hội.

 

3. Bài tập cao cấp

- Siết chặt cơ PC của bạn với sự cương cứng:

Xoa bóp dương vật cho tới khi bạn cương cứng. Xoa bóp dần dần cho tơi khi bạn gần đạt tới cực khoái. Dừng lại xoa bóp và bắt đầu thả lỏng cơ PC . Khi dương vật cương cứng bình thường bạn lại tiếp tục xoa bóp gần tới cực khoái và thả lỏng, cứ như thế lặp đi lặp lại nhiều lần.

Nếu bạn vô tình đạt cực khoái trong những lần luyện tập, bạn cần luyện tập tốt các kỹ năng trung gian trước khi luyện tập nâng cao.

 

Sử dụng những sản phẩm có chức giúp kéo dài thời gian quan hệ như là viên uống thảo dược VIPMAX kết hợp với gel trị xuất tinh sớm Proloonging là phương pháp giúp nam giới tự tin hơn trong quan hệ, giải toả được những đè nặng tâm lý. Từ đó, dễ dàng vượt qua được chứng bệnh xuất tinh quá sớm. Sản phẩm được sản xuất tại Hoa Kỳ với công trình nghiên cứu nhiều năm trên dây chuyền công nghệ hàng đầu thế giới và đã đến tay nam giới ở 140 quốc gia đồng thời nhận được phản hồi tích cực cho công dụng của sản phẩm. Nhờ được chiết xuất từ thảo mộc trong thiên nhiên nên VIPMAX không gây bất kì tác dụng phụ ngoài ý muốn nào cho các quý ông tự tin làm chủ cuộc vui.

 

tap-co-pc-chong-xuat-tinh-som 

VIPMAX - Thăng hoa trong từng nhịp yêu

Việc luyện tập cơ PC có tác dụng chống xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả. Bênh cạnh việc bổ sung các dưỡng chất giúp chống xuất tinh sớm thì kiên trì luyện tập sẽ giúp cơ thể bạn dễ dàng vượt qua được chứng bệnh khó nói này.

barheart

Bài viết liên quan:

star3  Tổng hợp các cách điều trị xuất tinh sớm

star3  Thuốc chống xuất tinh sớm khi quan hệ

star3  Các bài thuốc hỗ trợ chữa trị xuất tinh sớm

 

xuat-tinh-som

 

Thuốc đông y trị hiệu quả xuất tinh sớm

Biểu hiện của việc xuất tinh sớm là vô cùng nặng nề đối với đời sống gia đình của người không may mắc chứng xuất tinh sớm. Dù rằng về lâu dài thì chứng bệnh này không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ hay tính mạng người bệnh nhưng hậu quả của nó để lại đến đời sống vợ chồng là rất nặng nề với nguy cơ tan vỡ gia đình là rất lớn. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên chứng bệnh này. Dưới đây là những bài thuốc bằng cách kết hợp các dược liêu tự nhiên của ông bà ta để lại với tác dụng điều trị hiệu quả chứng xuất tinh sớm.

 

bai-thuoc-dan-toc-chua-xuat-tinh-som

Những sự kết hợp dược liệu từ đông y có thể mang lại hiệu quả tốt cho sinh lý nam

 

NHỮNG BÀI THUỐC GIÚP CHỐNG XUẤT TINH SỚM HIỆU QUẢ

Bài thuốc 1

Thành phần: Tang phiêu tiêu 12 g, ngũ vị tử 8 g, long cốt 12 g, phụ tử 12 g.

Chế thuốc: Làm thành viên hoàn hoặc sắc uống.

Công dụng: chữa thận dương hư và hoạt tinh

 

Bài thuốc 2

Thành phần: Ngũ vị tử 100 g, hồ đào nhân 250 g.

Chế thuốc: Ngũ vị tử ngâm nước sau nửa ngày cho mềm, tách bỏ hạt, đem sao cùng với hồ đào, để nguội tán thành bột mịn. Mỗi lần uống 9 g với nước sôi hoặc nước hồ nước cơm.

Công dụng: chữa mộng tinh, cường dương

 

Bài thuốc 3

Thành phần: Tắc kè khô 2 – 5 con cắt thành mảnh nhỏ, ngâm với rượu 35 - 400, tỷ lệ 1 phần tắc kè/7 phần rượu trong 3 - 4 tuần, chiết lấy rượu, ngâm tiếp lần hai, tỷ lệ tắc kè - rượu 1/5 với thời gian 2-3 tuần, chiết lấy rượu. Gộp dịch rượu ngâm của 2 lần, lắc đều. Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 20-30 ml, trước bữa ăn. Để khử mùi tanh của rượu, có thể cho vào bình ngâm rượu 8-10 g trần bì và 2 g tiểu hồi. Uống mỗi lần 20-30 ml, ngày 2-3 lần trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.

Hoặc đồng thời ngâm một bình rượu thuốc khác gồm hà thủ ô đỏ, ba kích, mỗi vị 50 g; thỏ ty tử 15 g, trần bì 10 g, tiểu hồi 2 g với tỷ lệ 1 phần thuốc/ 5 – 8 phần rượu. Ngâm trong 1 tháng, chắt lấy dịch thuốc, đổ rượu ngâm tiếp lần 2 trong 3 tuần, chắt lấy dịch, đổ rượu ngâm tiếp lần 3 trong 2 tuần. Hòa dịch thuốc của các lần ngâm lại. Phối hợp giữa rượu tắc kè và rượu thuốc theo tỷ lệ 1:1 hoặc 1: 2. Lắc đều. Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 20 - 30 ml, trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ. Có thể uống mỗi đợt 3 - 4 tuần hoặc tới khi các triệu chứng thuyên giảm.

Công dụng: chữa xuất tinh sớm, yếu sinh lý...

 

Viên uống thảo dược Gravimax - RX là sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm ở dạng viên nén chứa đầy đủ dưỡng chất giúp nam giới tăng cường sức khoẻ để chống lại chứng bệnh xuất sớm cũng như sản sinh hormone nam tính testosterone tăng cường sinh lý nam. Sản phẩm được bào chế và khuyến khích sử dụng bởi các chuyên gia y khoa và bác sĩ hàng đầu tại Mỹ trong việc khống chế và đẩy lùi chứng bệnh xuất tinh sớm. Nhờ được bào chế hoàn toàn từ thiên nhiên nên Gravimax - RX sẽ không gây bất kì tác dụng phụ nào cho người sử dụng. Ngoài ra, nếu bệnh tình bạn kéo dài và tình trạng chăn gối gặp trục trặc nặng nề thì chai xịt chống xuất tinh sớm Power Delay Spray là sản phẩm có thể được sử dụng kết hợp để điều trị chữa cháy tại chổ một cách hiệu quả. 

 

thuoc-dan-toc-chua-xuat-tinh-som

Gravimax - RX: Hỗ trợ điều trị hiệu quả xuất tinh sớm

 

Cuối cùng, chứng xuất tinh sớm này hoàn toàn có thể chữa trị và phòng tránh. Nam giới ngoài việc lập kế hoạch điều trị thì từ bỏ những thói quen xấu và duy trì những thói quen luyện tập có lợi sẽ góp phần chữa dứt điểm chứng bệnh này.

Bài viết liên quan:

116681-200 15 Thuốc chống xuất tinh sớm khi quan hệ

116681-200 15 Phương pháp lại chữa xuất tinh sớm

116681-200 15 Tư thế quan hệ chống xuất tinh sớm