Chống xuất tinh sớm với các món ăn đơn giản

Khi nam giới bước sang tuổi trung niên, cơ thể và sinh lý có những dấu hiệu suy giảm hơn so với tuổi trai tráng. Họ không còn cảm thấy hưng phấn mỗi khi quan hệ, thậm chí họ cảm thấy chán nản mỗi khi quan hệ, không còn ham muốn tình dục.

Một trong những triệu chứng của bệnh yếu sinh lý là hiện tượng xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm làm cho thời gian lên đỉnh của nam giới xảy ra sớm hơn thời gian lên đỉnh của nữ giới, điều này khiến cánh mày râu cảm thấy xấu hổ, mệt mỏi, thậm chí sợ hãi mỗi khi quan hệ. Vì vậy, cánh mày râu cần phải lựa chọn cách chống xuất tinh sớm nhanh chóng, đây là lúc các bà vợ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của chồng mình hơn để giúp chồng có sức khỏe tốt, từ đó sẽ có cuộc sống hạnh phúc.

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng cho đàn ông tuổi trung niên cần đảm bảo 3 yếu tố: nặng lượng, nguyên tố vi lượng và vitamin. Các bà vợ nên bổ sung thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới từ các nguồn thực phẩm dưới đây.

Hải sản, thịt đỏ - Thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới

Ở tuổi trung niên, nhiều gia đình muốn sinh con thứ hai, nhưng lại gặp tình trạng vô sinh thứ phát mà không rõ nguyên nhân. Một trong những nguyên nhân này là tình trạng tinh trùng của đàn ông suy giảm.

Vì vậy, bạn hãy bổ sung kẽm cho tinh trùng khoẻ mạnh bằng việc mỗi tuần nên ăn 2 - 3 lần thực phẩm như hàu, ngao, tôm, cua... hàm lượng kẽm trong thực phẩm này rất phong phú. Ngoài ra, các thực phẩm giàu kẽm còn có cá, gan lợn, thịt bò...

Chất L-arginine có trong cá ngừ, ngao, thịt đỏ là một axit amin không chỉ giúp tăng cường sản xuất tinh dịch trong cơ thể mà còn kích thích tăng tiết oxit nitric giúp điều tiết phần nào sự cương cứng ở dương vật.

Hoa quả là nguồn thực phẩm cung cấp Vitamin C tốt cho sinh lý nam giới

Chất bioflavonoids có trong một số loại hoa quả tăng cường sản xuất tinh trùng. Nó cũng ngăn ngừa vón cục, tăng tốc độ di chuyển của tinh trùng và vì vậy tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ và là thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Một số loại quả giàu vitamin C, chứa chất bioflavonoids như táo, kiwi, cam, quýt, măng...

Các loại rau - thức ăn tốt cho sức khỏe nam giới

Các loại rau được xem là thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới đó là: cà chua, cần tây, cải bắp, bí đỏ... Những loại này có chưa carotene và androsterone, giúp nâng cao số lượng tinh trùng của quý ông và tránh các bệnh ung thư, phì đại tuyến tiền liệt...

Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm

Ngoài một số món ăn chữa trị bệnh yếu sinh lý, thì hiện nay trên thị trường online một số loại thực phẩm chức năng chữa bệnh yếu sinh lý được các đấng mai râu ưa chuộng sử dụng rộng rãi. Để giúp nam giới tránh gặp phải trường hợp mua trúng hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn dòng sản phẩm thuốc ngăn ngừa xuất tinh sớm Vipmax.

Thuốc Vipmax được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên với công nghệ sản xuất hàng đầu nước Mỹ bởi các chuyên gia hàng đầu của Viện nguyên cứu khoa học Mỹ, thuốc Vipmax ra đời là một loại thần dược giúp nam giới chữa trị tận gốc bệnh yếu sinh lý. Vipmax là bí quyết giúp các quý ông thể hiện khả năng với sự sung mãn, kích thích ham muốn tình dục, dẻo dai và cương cứng dương vật lâu hơn. Sản phẩm không chỉ giúp cơ thể điều trị chứng yêu sinh lý như xuất tinh sớm, tinh dịch lỏng… mà còn đảm bảo chất lượng tinh trùng và cam kết an toàn cho sức khoẻ. Để biết thêm chi tiết về sản phẩm, bạn có thể tham khảo tại website hamara.com.vn bạn nhé!