Cách làm dương vật to tự nhiên không cần thuốc

Có nhiều nam giới cho rằng kích thước dương vật càng lớn sẽ làm cho đối tác càng say mê. Tuy nhiên, không cần sử dụng thuốc, các phương pháp làm to dương vật dưới đây có thể giúp đàn ông có thêm thông tin tham khảo.

Dương vật nhỏ và không đầy đủ có thể gây ra rất nhiều tác hại cho đời sống tình dục của một người. Vì vậy, nếu bạn muốn có một kích thước dương vật lớn hơn, không cần phải sử dụng thuốc hoặc các phương pháp phẫu thuật đắt tiền. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cách làm dương vật to tự nhiên không cần thuốc.

Chế độ ăn uống giúp làm dương vật to

Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến kích thước của dương vật của bạn. Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn tăng kích thước dương vật. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên bao gồm trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình:

Chuối

Chuối là một loại trái cây giàu kali, giúp tăng cường sức khỏe của tim và tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Kali cũng giúp giảm căng thẳng và tăng cường testosterone - hormone nam giới quan trọng. Chuối cũng là một nguồn phong phú của vitamin B6, có thể tăng cường testosterone và sản lượng chất luteinizing hormone (LH), trong khi ức chế estrogen - nội tiết tố nữ.

Cá hồi

Cá hồi chứa các axit béo omega-3 và omega-6, đó là các axit béo thiết yếu không được tổng hợp bởi cơ thể con người. Chúng có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ tim và tăng cường lưu thông máu. Các axit béo này cũng có thể giúp tăng cường khả năng tình dục và cải thiện sự lưu thông máu đến dương vật.

Hành tây

Hành tây chứa quercetin - chất chống oxy hoá có tính kháng viêm. Quercetin còn giúp tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận sinh dục nam. Ngoài ra, hành tây cũng chứa chất đồng, giúp tăng cường sản xuất tinh trùng, cải thiện chức năng tình dục nam giới và giảm các triệu chứng của tuyến tiền liệt.

Rau bina

Rau bina chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường lưu thông máu và cải thiện sức khỏe tim mạch. Nó có thể giúp giảm căng thẳng, tăng testosterone - hormone nam giới quan trọng và tăng sản lượng chất luteinizing hormone (LH), trong khi ức chế estrogen - nội tiết tố nữ.

Cách làm to dương vật bằng bài tập

Ngoài việc đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng có thể tập thể dục để tăng kích thước dương vật của mình. Dưới đây là một số bài tập bạn có thể thực hiện để tăng kích thước dương vật của mình.

Kéo dương vật bằng lực cách làm cho dương vật to

Phương pháp này có tác dụng làm cho dây chằng treo của dương vật bị giãn ra, đồng thời tăng chiều dài của nó.

Để thực hiện, bạn cần lấy tay cầm vào quy đầu và từ từ kéo dương vật ra phía trước. Sau đó, giữ nguyên trong vòng 10 giây và sau đó kéo sang bên trái khi bạn cảm nhận được lực ở bên trái, cũng trong vòng 10 giây. Lặp lại các bước này hai lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài trong khoảng 5 phút.

Chườm ấm cho dương vật

Để tăng kích thước dương vật, bạn chỉ cần sử dụng khăn ấm và ẩm để đắp lên vùng gốc khoảng 2-3 phút. Khăn ấm sẽ giúp các mạch máu giãn nở và cải thiện lưu thông máu đến dương vật. Nếu để dương vật bị lạnh, sẽ có tác động tiêu cực đến kích thước của nó, khiến nó co lại. Vì vậy, hãy duy trì cơ thể ở nhiệt độ ấm và ổn định để tránh làm cho dương vật trở nên yếu đi.

Massage làm to dương vật

Việc thường xuyên massage dương vật sẽ giúp tăng cường sự dãn nở của các mô trong thân dương vật. Các mô này sẽ phát triển to và dài hơn khi được tập luyện thường xuyên. Phương pháp thực hiện là sử dụng ngón trỏ và ngón cái để tác động lực vừa phải lên dương vật, từ đó vuốt dọc theo từ gốc đến quy đầu. Nên thực hiện mỗi ngày 1-2 lần và mỗi lần khoảng 10-15 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là một số cách làm dương vật to mà không cần sử dụng thuốc từ nhathuocmynga.com. Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, thực hiện bài tập thể dục và thực hiện các phương pháp massage và chườm ấm, bạn có thể đạt được kích thước dương vật mong muốn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng kết quả có thể thay đổi từ người này sang người khác, và đòi hỏi sự kiên nhẫn và kiên trì trong quá trình thực hiện.