ĐỂ TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1 CẤP TỐC BẠN NÊN LÀM GÌ?

Tăng kích thước vòng 1 cấp tốc là suy nghĩ của nhiều chị em đang sở hữu khuôn ngực không vừa ý.

Có được bầu ngực to đẹp là sự mong muốn của nhiều chị em, bởi trời sinh ra đâu phải ai cũng được như vậy. Bởi vậy nhiều chị em đã tự tìm cho mình những phương pháp để có được vòng 1 quyến rũ.

Bài viết liên quan:

 Ăn gì để ngực to mà không cần thẩm mỹ

 Massage tăng vòng 1 đúng cách

 Thuốc tăng vòng 1 an toàn chiết xuất từ thiên nhiên

Các bài tập thể dục là cách tăng kích thước vòng 1 cấp tốc:

Có nhiều bài tập đơn giản các bạn có thể áp dụng tại nhà và chúng đem lại kết quả như mong đợi.

(Bài tập chống đẩy tăng kích thước vòng 1 cấp tốc)

Đơn giản nhất là bài tập chống đẩy với những bức tường.

Đầu tiên bạn tìm 1 bức tường, sau đó bạn đặt tay vào tường để chống đẩy ban đầu là tay trái, sau đó đến tay phải cuối cùng chống đẩy ằng cả hai tay. Bạn nên tập trung vào phần ngực nhiều nhất để đạt hiệu quả cao.

Bạn nên tập thường xuyên mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối, nhớ tập đúng cách nha.

Bài tập này không những tăng kích thước vòng 1 cấp tốc mà còn tăng sự dẻo dai của vai, tay và giữ thân hình cân đối.

Ngoài ra còn bài tập với khuỷu tay khá đơn giản và nhẹ nhàng. Bạn nâng cách tay ra trước mặt rồi từ từ mở khuỷu tay của bạn về phía sau càng nhiều càng tốt, rồi đưa về vị trí ban đầu, lặp lại 10-20 lần để đạt hiệu quả tốt.

Đừng quên ăn uống đầy đủ để giữ được vòng 1 săn chắc.

Massage ngực làm tăng kích thước vòng 1 cấp tốc:

Massage ngực là biện pháp khắc phục những khuyết điểm của vòng 1 làm vòng 1 đẹp một cách tự nhiên nhất.

Để tăng kích thước vòng 1 cấp tốc bạn cần thực hiện bài tập dưới đây mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.

Trước tiên bạn đặt úp 2 lòng bàn tay vào nhau chà sát để lấy độ ấm, sau đó đặt tay lên ngực xoa từ ngoài vào trong nhũ hoa. Với ngực phải thì thì chiều kim đồng hồ, còn ngực trái thì ngược lại.

(massage giúp tăng kích thước vòng 1)

Massage không những tăng kích thước vòng 1 cấp tốc mà còn giúp lưu thông máu, giảm nguy cơ mắc ung thư vú, tạo cho ngực săn chắc.

Lưu ý: cần vệ sinh ngực sạch sẽ trước và sau khi massage, không nên kéo căn da khi thực hiện các động tác massage.

Kem nở ngực Upsize tăng kích thước vòng 1 cấp tốc:

(tăng kích thước vòng 1 cấp tốc với Upsize)

Với kem nở ngực Upsize-Pro Breast Dream 100% thành phần tự nhiên được sản xuất từ USA, bạn dùng để bôi lên ngực mỗi ngày giúp ngực tăng nhanh chóng, hiệu quả cao mà không lo tác dụng phụ. Bạn sẽ có một vòng 1 gợi cảm, kích thích phái mạnh. Ngoài ra kem còn chống chảy xệ, lấy lại vẽ đẹp núi đôi cho phụ nữ sau sinh.