Phương pháp chữa xuất tinh sớm từ thảo dược

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới rất dễ mắc phải hầu hết nam giới ai cũng mắc phải một lần trong đời, theo như các chuyên gia về sức khỏe thì để chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả thì nam giới nên biết được nguyên nhân nào dẫn đến chứng bệnh này.

Chuyên gia nói gì về xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không thể làm chủ được việc xuất tinh trong lúc quan hệ tình dục, xuất tinh sớm trước thời điểm cần, xuất tinh không theo mong muốn.

Sau đây là một số trường hợp xuất tinh sớm:

Nam giới vừa chạm vào vùng kín của nữ giới hoặc xem phim kích thích đã xuất hiện hiện tượng xuất tinh.
Nam giới đưa dương vật vào âm đạo người nữ nhưng sau 1-2 phút đã xuất tinh. Thời gian quan hệ bình thường của nam giới sẽ kéo dài 10-15 phút.
Nhịp đập của dương vật quá ít: Khi đi vào trong âm đạo người nữ nếu số nhịp đập nhỏ hơn 20 lần khi nam giới đã xuất tinh cũng được coi là xuất tinh sớm.
Thời gian đạt được khoái cảm với nữ giới thường là 8 phút, nếu người nam chưa làm nữ giới lên đỉnh đã xuất tinh cũng liệt vào danh sách xuất tinh sớm.

Một số nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm

Để điều trị xuất tinh sớm người nam cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để lựa chọn cách điều trị thích hợp từ đó mang lại hiệu quả chữa bệnh cũng cao hơn.

Các nguyên nhân phổ biến dẫn đến xuất tinh sớm:

Tâm lý: lo lắng, mặc cảm, stress căng thẳng
Do thủ dâm
Do cắt bao quy đầu
Do ham muốn kì vọng quá cao
Do bạn tình quá nồng nhiệt
Do cấu tạo dương vật : có dị vật, dương vật cong
Chế độ ăn uống, tập luyện quá sức
Quan hệ tình dục vụng trộm thường xuyên
Bệnh lý viêm tuyến tiền liệt, viêm đường niệu đạo,... .

Cách chữa xuất tinh sớm phổ biến

Điều trị tâm lý, giảm áp lực công việc. Đây là cách điều trị đầu tiên được chuyên gia đưa ra trong quá trình điều trị xuất tinh sớm.

Sử dụng bài tập Kegel: Đây là bài tập cơ đáy chậu hiệu quả trong việc điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. Việc tập luyện cơ chậu nên được diễn ra hằng ngày để nâng cao hiệu quả điều trị. Phương pháp tập luyện tương tự như lúc đi tiểu mà dừng lại đột ngột, bạn cần co cơ hậu môn, cơ chậu được co bóp. Mỗi lần nên luyện 20 lần động tác co lại và thả lỏng, 1 này từ 2-3 lần để kết quả tốt nhất.

Áp dụng những tư thế khác nhau khi quan hệ giữa hai người. Nhiều người có thể đạt cực khoái và dễ dàng xuấ tinh sớm ở một tư thế. Việc tìm kiếm một tư thế phù hợp là quan trọng có thể giúp người nam kéo dài thời gian xuất tinh.

Dừng lại và tiếp tục. Nếu có cảm giác muốn xuất tinh thì bạn hãy ngừng lại ngay, đợi đến khi cảm giác này hết thì tiếp tục quan hệ. Sau 30 giây người nam có thể tiếp tục hành sự.

Tập hít thở sâu và thư giãn khi quan hệ. Điều này có tác dụng quan trọng trong việc tránh xuất tinh sớm. Khi bắt đầu có cảm giác muốn xuất tinh hãy nghĩ đến những việc khác đặc biệt không nghĩ tới xuất tinh. Nó sẽ làm bạn căng thẳng và mất khoái cảm.

Sử dụng bao cao su sẽ làm giảm kích thích lên dương vật. Đây được xem là phương pháp đơn giản tránh xuất tinh sớm. Không nhất thiết sử dụng 1 bao cao su bạn có thể sử dụng nhiều hơn 1, bao cao su sẽ làm giảm các kích thích giúp kéo dài quá trình quan hệ.

Hạn chế xem phim sách báo ảnh khiêu dâm sẽ giải tỏa tâm lý cho nam giới khi quan hệ. Không sử dụng những chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá,... .

Bổ sung dinh dưỡng để điều trị xuất tinh sớm như cung cấp nhiều khoáng chất, dinh dưỡng như: Thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận, … Các loại ngũ cốc như lúa mạch, gạo, ngô,... các chất Vitamin, chất béo, cùng chất sắt với tinh bột sẽ cho bạn một sức khỏe tốt, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho việc điều trị xuất tinh sớm. Ăn nhiều trái cây đặc biệt loại chức nhiều magie đặc biệt tốt trong quá trình điều trị xuất tinh sớm.

Thuốc dược thảo chữa xuất tinh sớm hiệu quả 

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc làm từ thảo dược trong việc điều trị xuất tinh sớm cũng được rất nhiều người ưa chuộng nhất là các nước Châu âu. Sở dĩ, thuốc từ thảo dược được ưa chuộng bởi vì tính tiện dụng cũng như công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nó.

Nam giới có thể tham khảo các loại thuốc tại đây: Chống xuất tinh sớm