Sinh lý nam giới và những thức phẩm được ví như thần dược

Bổ sung thực phẩm là một trong những cách tăng cường sinh lý nam giới một cách hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ. Hiện nay bằng các nghiên cứu thực tiễn những loại thực phẩm này được nhìn nhận dưới góc độ khoa học có nhiều dưỡng chất vô cùng hiệu quả với sức khoẻ của người sử dụng. Hãy cùng nhau tìm hiều tại sao chúng lại làm được những điều như trên.

Thực phẩm là cách tăng cường sinh lý nam giới an toàn 

MỘT SỐ THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM GIỚI

1. Cần tây

Cần tây là một nguồn dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe và có công dụng như một phương pháp dân gian chữa xuất tinh sớm giúp các quý ông điều hòa huyết áp và giảm cholesterol. Đây là loại cây có tác dụng chữa bệnh cao huyết áp, lợi tiểu. Cần tây có thể tận dụng gần như toàn bộ bộ phận có tác dụng tốt của cân tây như là: Lá, củ, rễ, thân...:

- Nhiều dinh dưỡng: Cần tây còn giàu các chất dinh dưỡng như vitamin C, kali, axít folic, vitamin B6, B12 và canxi.

- Chống ung thư: Coumarin là một hợp chất hóa học từ thực vật có trong cây cần tây. Đây là hợp chất được biết là có khả năng đẩy lùi ung thư bằng cách trợ giúp cho hoạt động của các tế bào bạch cầu. Hợp chất coumarin hiện diện trong cần tây còn hỗ trợ cho hoạt động của các mạch máu, có tác dụng làm giảm chứng đau nửa đầu.

- Giảm huyết áp và cholesterol: Cây cần tây có chứa 3-n-butylphthaline (3nB)- hợp chất có công dụng làm hạ huyết áp. 1 kết quả nghiên cứu trên động vật do trường Đại học Quốc gia Singapore thực hiện cho thấy, chỉ một lượng nhỏ hợp chất nói trên cũng góp phần làm huyết áp giảm từ 12%-14%, và 7% mức cholesterol trong cơ thể. Nếu muốn cung cấp cho cơ thể loại hợp chất quý giá này, bạn chỉ cần ăn từ 4 đến 6 nhánh cần tây mỗi ngày. Chính vì công dụng này mà cần tây được xếp vào những thực phẩm sử dụng như bài thuốc tăng cường sinh lý nam giới.

- Giảm đau: Hợp chất 3nB nói trên cũng được đánh giá có công dụng làm giảm đau hiệu quả ở các chứng bệnh thường gây đau nhức như bệnh viêm khớp, đau nhức toàn thân hay gút. Nhiều kết quả nghiên cứu đã thực hiện bằng cách sử dụng một chất cô đặc được chiết xuất từ hạt cần tây với thành phần có chứa 85% chất 3nB.

Cần tây là thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ

2. Cà rốt:

- Trong cà rốt có nhiều các chất sắc tố có tên gọi carotenoid, bao gồm cả beta-carotene. Cơ thể đã biến 1 số carotenoid thành các chất chống oxy hóa, nâng cao sức khỏe và sinh lý nam giới, trong đó beta-carotene chuyển thành vitamin A. Cà rốt cũng góp phần giúp nâng cao chất lượng tinh binh.

- Phái mạnh có chế độ dinh dưỡng chứa nhiều chất béo bão hòa nhất sẽ sở hữu số lượng tinh binh ít nhất và chất lượng "con giống" cũng kém hơn. Tuy nhiên, những quý ông hấp thụ nhiều chất béo "tốt", chẳng hạn như axit béo omega-3 có nhiều trong cá và 1 số loại thực vật, sở hữu đội ngũ tinh binh chất lượng tốt hơn những bạn đồng giới ăn ít chúng.

- Các loại rau, quả màu đỏ, đặc biệt là cà chua, cà rốt vốn chứa chất chống ung thư lycopene, thường gắn liền với hệ thống tinh binh ít bị biến dạng hơn. Chúng giúp tăng khoảng 8 - 10% "con giống" bình thường, điều có thể tạo ra khác biệt rất lớn đối với những cặp vợ chồng gặp trục trặc với việc thụ thai.

Cà rốt chứa nhiều chất có lợi cho nam giới 

3. Hàu

- Hàu là một loại hải sản sống dưới nước. Thịt hàu sống là một món ăn khoái khẩu của các quý ông vì ai cũng biết nó là một thực phẩm rất giàu chất bổ và kích thích tố, đặc biệt là chứa nhiều kẽm - đây là khoáng tố quan trọng rất cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng, giúp tăng cường hệ miễn dịch, vì vậy nó còn được ví là thần dược tăng cường sinh lý nam giới.

- Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc, tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết, ăn vào trị được chứng mất ngủ do nhiệt, người nóng khô khát, hoa mắt, chóng mặt, phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh thiếu sữa, thiếu máu ăn hàu rất tốt. Hàu là một cách chống xuất tinh sớm hiệu quả, nam giới có chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn.

Bên cạnh việc bổ sung những dưỡng chất và những thực phẩm có tác dụng tăng sinh lý nam giới như trên thì các bạn cũng nên chú trong việc điều trị tâm lý thoải mái, chống các biểu hiện stress, lo lắng và phối hợp với việc luyện tập những bài tập thể dục đều đặn nâng cao sức khoẻ thì các bạn sẽ dễ dàng thoát khỏi các chứng bệnh trên một cách dễ dàng.