Cách tăng kích thước dương vật người Việt Nam

Nếu phụ nữ nhìn vào nhan sắc, vóc dáng, làn da, số đo vòng mông và vòng một để so sánh với nhau thì đàn ông hoàn toàn ngược lại. Nam giới thường quan tâm đến việc “khớp” nhau bằng thể hình, đầu tóc và kích thước “cậu nhỏ” dương vật. Và trong bài viết này, chúng tôi muốn tiết lộ sự thật về kích thước dương vật người Việt Nam, hy vọng sẽ giúp các bạn nam giải đáp được những nghi ngờ về “cậu nhỏ” của mình!

Kích thước chuẩn của dương vật người Việt Nam là bao nhiêu?

Theo các chuyên gia nam học, chiều dài “dương vật nhỏ” được tính từ gốc dương vật đến đỉnh quy đầu và hầu như không có một con số trung bình chính xác cho kích thước dương vật của người Việt Nam. Điều này là do tốc độ phát

triển của mỗi người là khác nhau.

Ở tuổi dậy thì, kích thước dương vật tăng mạnh kèm theo những thay đổi của cơ thể như mọc lông mu, lông nách, vỡ giọng,…. Sau tuổi dậy thì, kích thước của dương vật không tăng lên chút nào. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho rằng dương vật có xu hướng nhỏ lại theo tuổi tác.

Kích thước "dương vật nhỏ" có ảnh hưởng tới cuộc sống?

Kích thước dương vật của người Việt Nam có vấn đề gì không? Nhiều nam giới cho rằng kích thước dương vật có ảnh hưởng lớn đến chất lượng tình dục và khả năng sinh sản. Tuy nhiên, trên thực tế, kích thước dương vật chỉ quyết định 50% chất lượng cuộc ân ái, quan trọng nhất là dựa vào kỹ thuật, sức chịu đựng và sự hòa hợp của hai người. Hơn nữa, kích thước của dương vật không ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng. Do đó, nếu “cậu nhỏ” của bạn nhỏ hơn những người khác thì nam giới phải tự tin thể hiện bản lĩnh của mình, đồng thời bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp tăng kích thước dương vật.

Cách làm tăng kích thước dương vật nhanh chóng, hiệu quả

Để giúp nam giới tự tin thể hiện vẻ nam tính của mình, chúng tôi xin chia sẻ một số cách tăng kích thước dương vật bằng tay đơn giản mà hiệu quả. Các bạn nam có thể tham khảo tại đây:

Bài tập kéo dài dương vật

Bài tập này có tác dụng kéo giãn các dây chằng, hỗ trợ sự kết nối của dương vật với xương mu, từ đó giúp lộ ra phần dương vật nằm trong cơ thể. Điều này sẽ giúp tăng chiều dài của dương vật.

Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn giữ chặt dương vật (vừa phải) và kéo về phía trước, dừng lại khi cảm thấy đau. Giữ nguyên dương vật trong khoảng 15 giây trước khi rút ra. Lặp lại động tác này liên tục trong khoảng 15 - 20 lần và chăm chỉ luyện tập hàng ngày. Bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả trong vòng vài tuần.

Lưu ý, để đạt hiệu quả tốt nhất, nam giới cần có kế hoạch tập luyện đều đặn và nên thực hiện bài tập này khi bộ phận sinh dục ở trạng thái không cương cứng.

Bài tập căng xoay tròn tăng kích cỡ dương vật

Bài tập này khá đơn giản nhưng lại có tác dụng làm dài dương vật rất hiệu quả tiến hành như sau:

Đầu tiên, bạn nên nong để kéo bao quy đầu xuống. Sau đó giữ dương vật ngang lưng rồi dùng ngón cái và ngón trỏ kẹp vào giữa dương vật như cố định. Tiếp theo, bạn kéo dương vật về phía trước, nhớ chỉ tác động lực vừa đủ và không làm dương vật bị thương.

Trong khi duy trì độ căng, di chuyển dương vật theo chuyển động tròn (20 - 30 giây). Trong khi cầm dương vật bằng tay phải, bạn hãy xòe vòng tròn sang trái, ngược chiều kim đồng hồ. Khi nắm chặt bằng tay trái, hãy tán tròn sang bên phải theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện cách này chỉ trong vài tuần, bạn sẽ thấy kích thước dương vật được cải thiện đáng kể.

Sử dụng các loại thực phẩm để tăng kích thước dương vật

Trong quá trình thực hiện các bài tập tăng kích thước dương vật, nam giới có thể bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng chiều dài dương vật, kéo dài thời gian cương cứng như:

- Hạt bí ngô: Hạt bí ngô rất giàu Vitamin E, giúp tăng lưu thông máu trong dương vật, từ đó làm cho dương vật to hơn và có khả năng cương cứng lâu hơn.

- Sôcôla đen: Sôcôla đen được coi là thực phẩm rất bổ dưỡng, giúp tăng cường lưu thông máu ở dương vật, tăng kích thước dương vật và kéo dài thời gian quan hệ. Ngoài ra, sô cô la đen còn có tác dụng thanh lọc và giải độc cơ thể. Vì vậy, mỗi ngày, hãy thưởng thức một viên sô cô la đen.

- Gừng: Một trong những thực phẩm cải thiện kích thước dương vật hàng đầu Việt Nam mà nam giới không thể bỏ qua. Loại gia vị này có thể làm tăng lưu lượng máu đến dương vật, đồng thời nó cũng giúp đốt cháy chất béo hiệu quả.

Ngoài ra, gừng còn giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan khác trong cơ thể. Do đó, bạn sẽ có một thân hình vừa cân đối vừa đầy nam tính.

- Cá: Cá, đặc biệt là cá hồi và cá ngừ, chứa arginine - một trong một số axit amin quan trọng giúp giải phóng hormone và làm giãn mạch máu. Nó giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp tăng kích thước của dương vật và kéo dài thời gian giao hợp.

- Thịt bò: Cũng được đánh giá là một trong những thực phẩm giúp cải thiện kích thước dương vật hiệu quả. Thịt bò rất giàu vitamin B, creatine và kẽm giúp tăng độ cứng và kích thước của dương vật. Lưu ý, mỗi tuần bạn chỉ nên ăn thịt bò 3 lần. Nó cũng đủ giúp bạn tự tin hơn với sức khỏe và bản lĩnh của mình.

Những chia sẻ về kích thước dương vật Việt Nam và những cách cải thiện kích thước dương vật nhanh chóng hiệu quả đã được chúng tôi đưa ra trên đây. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ qua số điện thoại 0911.22.29.27 hoặc truy cập NHATHUOC186 để được các chuyên gia tư vấn.